KEISTIMEWAAN MINYAK ZAITUN BAGI KESEHATAN KULIT

Minyak zaitun atau biasa disebut dengan olive oil dengan nama latin Olea europaea diperoleh dari buah pohon zaitun tercantum di dalam Al-Quran dalam surat At-Tin ayat 1-3 dan An-Nur ayat 35 sebagai obat dan buah yang diberkahi. Dalam buah zaitun mengandung banyak manfaat yaitu senyawa trigliserida dari asam lemak utama yaitu asam oleat yang mempuyai sifat antiinflamasi (antiradang) dan senyawa fenolik yang mempunyai sifat antioksidan.

Hasil penelitian menunjukkan penggunaan minyak zaitun efektif dalam mencegah terjadinya dekubitus yaitu luka pada kulit pada pasien akibat posisi tubuh yang tidak berubah dalam waktu yang lama. Minyak zaitun berpangaruh dalam mengurangi area dekubitus, penggunaan minyak zaitun direkomendasikan untuk penyembuhan dekubitus derajat satu. Beberapa contoh manfaat minyak zaitun untuk kulit adalah menjaga kelembapan dan melindungi kulit dari kerusakan. Oleh karena itu, minyak ini sering ditemukan dalam berbagai produk perawatan kulit, seperti sabun, masker wajah, lulur, pelembap, dan face oil.

• Melembapkan kulit
  Minyak zaitun dapat mengatasi kulit kering dengan menjaga kelembapannya. Manfaat ini bisa diperoleh berkat kandungan squalene dan vitamin E di dalam olive oil. Squalene dapat mengunci air di kulit, sedangkan vitamin E meningkatkan kemampuan kulit untuk menyerap air. Dengan kedua peran ini, minyak zaitun bisa menjaga kulit tetap terhidrasi dan terjaga kelembapannya.
  

• Mengurangi tanda-tanda penuaan
  Senyawa antioksidan pada minyak zaitun memiliki efek antipenuaan, karena mampu mencegah kerusakan kulit akibat efek radikal bebas, misalnya karena paparan sinar UV dan polusi yang terus-menerus. Selain itu, minyak zaitun juga mampu meningkatkan produksi kolagen di kulit. Zat ini merupakan bahan baku jaringan di bawah kulit yang membuat kulit lebih kenyal dan kencang.
  

• Mengatasi iritasi kulit
  Minyak zaitun bisa dimanfaatkan untuk mengatasi iritasi kulit. Ini karena zat antioksidan dalam minyak zaitun juga berperan sebagai antiradang yang dapat mengurangi tanda-tanda iritasi, seperti kulit kering dan mengelupas.
  

• Mencerahkan kulit dan memudarkan bekas jerawat
  Tidak hanya melembapkan kulit, penggunaan minyak zaitun secara rutin juga mampu mencerahkan warna kulit. Khasiatnya tersebut juga berasal dari zat antioksidan pada minyak zaitun. Walaupun tidak bisa membuat kulit lebih putih daripada warna aslinya, minyak zaitun dapat mencerahkan dan meratakan warna kulit, bahkan mengurangi noda hitam, khususnya akibat kerusakan kulit oleh sinar matahari.
  

• Mengatasi bibir pecah-pecah
  Bibir pecah-pecah bisa terjadi ketika kurang minum, kondisi bibir sangat kering, atau iritasi. Sebagai solusinya, oleskanlah minyak zaitun untuk melembapkan bibir yang kering dan pecah-pecah. Cara alami ini juga bisa digunakan sebagai perawatan sehari-hari untuk mencegah bibir kering.

Pustaka

1. https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-4748163/keistimewaan-buah-zaitun-dalam-al-quran.

2. Dewi SWK, Amin S, Ali R. Perawatan Kulit Dengan Minyak Zaitun Dan Minyak Almond Menurunkan Status Risiko Dekubitus. Fakultas Ilmu Keperawatan Dan Kesehatan Universitas Muhammadiyah Semarang. Cendekia Utama Jurnal Keperawatan Dan Kesehatan Masyarakat Stikes Cendekia Utama Kudus P-Issn 2252-8865 E-Issn 2598-4217 Vol 11, No 1 Maret, 2022 Tersedia Online: Htpp://Jurnal.Stikescendekiautamakudus.Ac.Id

3. Https://Www.Alodokter.Com/Manfaat-Minyak-Zaitun-Untuk-Wajah-Dan-Kulit-Tubuh.

Gambar Buah dan Minyak zaitun